Monthly Archives: November 2011

Gebratene Shirataki Nudeln – Rezept

Gebratene Nudeln ohne Kohlenhydrate – gibt’s das? Seht selbst (Shirataki machts möglich) Zutaten für 2 Personen: 2-3 Lauchzwiebeln 1 rote und gelbe Paprika 200g Hähnchenbrustfilet oder Shrimps 200g Brokkoliröschen 1 große Karotte 100g Kaiserschoten Magic Sarap und Soja Sauce zum … Continue reading

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Shirataki Nudeln richtig zubereiten

Shirataki-Nudeln Zubereitung Die Shirataki Nudeln sind schnell und einfach zuzubereiten. Anfangs ist man recht skeptisch wegen den Shirataki Nudeln – denn frisch aus der Packung genommen, haben sie einen recht ungewöhnlichen Geruch, der jedoch verfliegt, wenn man die Nudeln kurz … Continue reading

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Shirataki Süß-Sauer kochen – Rezept

Shirataki Süß-Sauer selbstgemacht Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Die ursprünglich aus China stammende Süß-Sauer Sauce wird hier perfekt mit frischem Gemüse, Hühnchen und Shirataki Nudeln kombiniert. Da die Shirataki Nudeln kaum Kohlenhydrate und wenig Kalorien haben, eignet sich dieses Rezept auch … Continue reading

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Shirataki Nudeln & Würstchen – Rezept

Shirataki Nudeln mit Würstchen – hier stelle ich ein Rezept vor, mit dem man das Gericht sehr schnell zubereiten kann, und dennoch lecker schmeckt. Gehts Euch nicht manchmal auch so? Ihr schaut in den Kühlschrank rein: Er ist leer In … Continue reading

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